¿Es traumática la ruptura familiar?

El impacto emocional que supondrá la separación para cada uno de los miembros de la pareja, dependerá en gran medida de las motivaciones y la situación que han propiciado la ruptura y la forma en que se enfoque ésta.

En líneas generales, suelen resultar más traumáticas las rupturas que se derivan de la infidelidad de uno de los miembros porque la persona que se siente traicionada ha de  enfrentarse a sentimientos y pensamientos muy desestructurantes y asumir cambios profundos en un periodo de tiempo reducido; a su vez, el otro miembro de la pareja puede experimentar sentimientos de culpabilidad que le conducen a tratar de compensar la situación con conductas y actitudes que no siempre resultan beneficiosas.

Es importante conocer aquellos aspectos que pueden suponer un mayor riesgo de conducir a una situación traumática, para poder valorar su posible influencia en la situación particular e intentar, en lo posible, que no tengan una repercusión negativa  en las decisiones que se adopten en relación a los menores.

Algunos factores de riesgo:

-          Las creencias (religiosas, familiares...) que desaprueban la disolución del matrimonio.

-          Tener un lazo emocional muy intenso con la ex - pareja.

-          Resultar aislado (a nivel familiar, social...) como consecuencia de la separación.

-          El deseo de “castigar” al otro cónyuge.

-          El deseo de “compensar” al otro cónyuge.

Si uno o ambos miembros de la pareja se ve afectado/a por  alguna de estas circunstancias,  sería positivo recomendar que recabase asesoramiento profesional para poder elaborar convenientemente las emociones que le afectan y poder centrarse adecuadamente en la construcción de las medidas más adecuadas para todos los miembros de la familia, especialmente, respecto a los hijos.